Видео ютуба по тегу หลังค่อม ป้องกัน

4 ท่าบริหารป้องกันหลังค่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
4 ท่าบริหารป้องกันหลังค่อม : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol] #stayhome #withme
8 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ
8 นาที แก้หลังค่อม ไหล่ห่อ ปรับบุคคลิกภาพ
ออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม
ออกกำลังกายป้องกันหลังค่อม
7 ท่าแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ
7 ท่าแก้อาการหลังค่อม ไหล่ห่อ
หลังค่อมแก้ได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
หลังค่อมแก้ได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม (9 ต.ค. 61)
ปรับก่อนป่วย : ยืดกระดูกหลังบน ป้องกันหลังค่อม (9 ต.ค. 61)
นั่งหลังค่อม เผลอแล้วก็ค่อมอีก แก้ง่ายนิดเดียว #หลังค่อม #หลังค่อมแก้ยังไง #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp
นั่งหลังค่อม เผลอแล้วก็ค่อมอีก แก้ง่ายนิดเดียว #หลังค่อม #หลังค่อมแก้ยังไง #หมอนนท์ #tiktokuni #fyp
หลังค่อมหรือเตี้ยลงเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ? | Health Me Please EP.79
หลังค่อมหรือเตี้ยลงเป็นเรื่องปกติในผู้สูงอายุ? | Health Me Please EP.79
ทำ 2 ท่า นี้ แก้หลังค่อม
ทำ 2 ท่า นี้ แก้หลังค่อม
3 ท่าบริหารเพื่อป้องกันคอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม
3 ท่าบริหารเพื่อป้องกันคอยื่น ไหล่ห่อ หลังค่อม
ป้องกันหลังค่อมด้วย “ขวดน้ำ” | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]
ป้องกันหลังค่อมด้วย “ขวดน้ำ” | Stay Home Stay Healthy [Mahidol Channel]
หลังค่อม ต้องรักษาอย่างไร | เคาะห้องหมอ
หลังค่อม ต้องรักษาอย่างไร | เคาะห้องหมอ
ท่ายืดในสำนักงานป้องกันอาการหลังค่อม : ข.ขยับ X (17 ก.พ. 63)
ท่ายืดในสำนักงานป้องกันอาการหลังค่อม : ข.ขยับ X (17 ก.พ. 63)
ท่าป้องกันหลังค่อม เพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนอก (Thoracic spine mobility exercise)
ท่าป้องกันหลังค่อม เพิ่มการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังส่วนอก (Thoracic spine mobility exercise)
ยืดเหยียดทุกวันป้องกันหลังค่อม/ปวดคอ Upper Body +Neck Stretch - For a Good Posture, Back & Neck Pain
ยืดเหยียดทุกวันป้องกันหลังค่อม/ปวดคอ Upper Body +Neck Stretch - For a Good Posture, Back & Neck Pain
บริหารร่างกายสำหรับผู้ที่มีอาการหลังค่อม | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค
บริหารร่างกายสำหรับผู้ที่มีอาการหลังค่อม | ออกกำลังเป็นยา | คนสู้โรค
ท่าบริหารป้องกันอาการหลังค่อม ไหล่ห่อ (Pectoralis minor stretching)
ท่าบริหารป้องกันอาการหลังค่อม ไหล่ห่อ (Pectoralis minor stretching)
ข.ขยับ : บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม (15 ก.ค. 58)
ข.ขยับ : บริหารร่างกายป้องกันและบรรเทาอาการหลังค่อม (15 ก.ค. 58)
บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที
บริหารลดปวดเอวใน 1 นาที
กายภาพบำบัดป้องกันไหล่ห่อ คอยื่น : ปรับก่อนป่วย (26 มี.ค. 63)
กายภาพบำบัดป้องกันไหล่ห่อ คอยื่น : ปรับก่อนป่วย (26 มี.ค. 63)
เลิกหลังค่อม-ปวดคอบ่าไหล่ เสริมกล้ามหลังบน (Upper back) มือใหม่-สว.ยุคใหม่ #หมอชวนฟิต
เลิกหลังค่อม-ปวดคอบ่าไหล่ เสริมกล้ามหลังบน (Upper back) มือใหม่-สว.ยุคใหม่ #หมอชวนฟิต